Veckans träning


Måndag: promenad-jogg 4,5 km
Tisdag: vila
Onsdag: intervallöpning 4,2 km
Torsdag: gym helkropp
Fredag: promenad m. lite jogg 8,5 km
Lördag: intervallöpning 6 km
Söndag: vila

2010-10-02 @ 23:31:48 Privatliv Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0