Det gör mig peppad
Mycket av det hon visat upp i tv tidigare har ju varit en roll, det är ju trots allt tvbolaget som styr hur man ska vara och vad man ska säga i tv! Nu fick vi se en annan sida av henne, trevligare, omtänksammare och sundare.
Jag längtar så tills jag blir frisk och kan börja träna igen. Jag har ju x antal kg att gå ner och x antal kilo muskler att gå upp, så det kommer krävas mycket, mycket. Men jag vet att jag kan klara det. Jag har ju gjort det förut - så då är det ju självklart att jag kan göra det igen.
En gång i tiden var jag vältränad!
Hade bättre kondition, styrka och framförallt en bättre
mag+rygg-muskelatur.
Nu vill jag bara bli frisk så fort som möjligt. Finns det någon där ute som har tips på hur man påskyndar tillfriskningen från förkylning? Nån bra mat, dricka, medicin? Jag har såndär Kan Yang hemma, men nu är jag ju i slutet av förkylningen - den ska man väl dricka i början? Någon som vet?
NAJS :D Du kommer kunna nå ditt mål igen, jag också! Jag har med gått upp en massa 6kg om jag skall vara exakt hahah men godis är ju så gott :D
Bara du har viljan så kan du! Jag kämpar för en bättre självkänsla just nu med men jag ska träna på och äta nyttigare och det får ta den tid det tar för jädra anamma och tjurighet har jag! Jag vill trivas i min kropp, det är målet!Jag undrar hur du ser ut nu? Hur mycket har du gått upp? Du som är duktig på mat borde kunna kombinera bra mat och träning lätt, bara viljan finns! Ryck upp dig, låt ingen få dig att må dåöigt, le och stå upp!
Dricka te med citron, honung och ingefära, värsta superduperkuren! Annars hålla sig varm och knopp och fötter! :) krya på dig!
och ja, naturliv är underbart!
Men frida, du är verkligen fin som du är. På riktigt. Jag förstår om du vill vara hälosam, få en bättre kondition och få mera energi men fokusera inte på att väga x-antal kilo. Du kan inte sitta och jämföra dig med en bild där du var super spinkig och runt 14 år(?). Du ska inte ha den här mentaliteten: "jag ska gå ner X kilo sen såå..", utan fokusera på att må bra och bli nöjd med vad spegeln visar. Kram!
håller med Lena här ovan! :D
Håller med Lena och Elin! Tjej på bilden är fortfarande ett barn ju, som vuxen kvinna har man former, vilket både är hälsosamt och vackert!
